选择好浴缸泡澡的六大好处
选择好浴缸泡澡的六大好处
1.泡澡有安抚镇静的效果。
睡眠不好的人，其实在睡觉前洗个温水澡(26度左右，浸洗半个小时)，能够促进睡眠。这半个小时，比起您在床上翻来复去、辗转难眠要舒服有效多了。有条件的还可以在水里滴10滴左右的精油，效果加倍！(薰衣草、迷迭香都是不错的选择)
2.泡澡具有美容作用。
污垢可以使皮肤毛孔堵塞，产生痘痘。如果皮肤上的水份不足，还易长出皱纹。进行泡澡，皮肤可以直接吸收水蒸气，借此补充皮肤的水份。
3.泡澡能给您带来健康生活。
如果您感冒初起，或者有慢性关节炎、风湿病，提议多泡42度左右的泡澡，它有刺激皮下网状组织抵抗与杀菌的能力，并且有散寒祛风的作用；对深部淤血和风湿麻痹有较好疗效，还有利于发汗与止疼。
4.泡澡有缓解疲劳的功效。
不论是对于学习压力大的学生，还是对于工作繁忙的上班族，在紧张的工作和学习后，来个泡澡，可以使人精神爽快，身体舒服，疲劳全消。
5.清洁皮肤，滋润到底。
泡澡说白一点就是洗澡，这个过程能够有效地将身体的污垢去除，清洁皮肤的同时增进了排汗，从而保证了皮肤有效地调节体温。
每时每刻我们身体的各个组织都在不停地进行着新陈代谢，皮肤的新陈代谢更为活跃。它每日要排出较多的汗液、皮脂与皮屑，这些物质与外界的尘土混合在一起 就形成了污垢。这些污垢会堵塞汗腺毛口，使排汗不畅，从而影响皮肤的新陈代谢，使皮肤的血液循环非优，所以使皮肤老化加快，使细菌滋生。
所以，常常进行泡澡，不仅可去除污垢，避免细菌感染，增强皮肤的呼吸功能，并且可以使皮肤滋润、嫩滑。
6.泡澡还具有减肥作用。
热水减肥，至好在餐后2至3小时内进行，因这个时候消耗能量大。
此外，通常认为池浴浸泡要比淋浴消耗身体内能量大，减肥效果好。因此，有条件的至好选择池浴。
选择个好的浴缸就尤其的关键，现在市面上的浴缸从功能、材质、品牌到性价比五花八门，如果要推荐一个性价比高一点的浴缸，个人认为宜来卫浴的浴缸还是个不错的选择。国产的品牌，以陶瓷起家，价格也不是很贵，款式造型也非常的好！
宜来卫浴http://www.ellai.cn/
