瑜伽带给我的奇迹
抱着对瑜伽的好奇心，和想减肥的心态，让我走进了牡丹江瑜伽里比较正规的瑜伽馆，每天跟着教练学习，练习了两个月下来，让我对瑜伽的看法和心态已经不再是起初时那么懵懂了，没想到瑜伽给我带来这么大的快乐和奇迹。下面我就与大家共同分享一下瑜伽的神奇。
我今年二十五岁，因为夏天的临近，对于每个女孩子来说都想让自己苗条一些，这样穿出来的衣服才会好看，为了这个目的我曾尝试过节食减肥，虽然有效果，但是身体变得虚弱了很多，正在我发愁的时候有朋友推荐我去练瑜伽，当时听完后觉得很好奇想去试试，因为没有练过，不知道到底应该是什么样子，在去之前还有些担心怕自己不够柔软做不来，所以先试了一课，五十分钟的课上下来，让我感觉很轻松，心情也很舒畅，还能够感觉我的身体在微微发汗，就连我平时冰凉的手脚也变得微微热乎了，我还感觉很奇怪，就去问教练，原来我已经在不经意间跟随专业教练的引导全身心的投入了其中，并且我的血液随着体式的练习，通畅的流淌到了我身体的每一个细胞，内心真的变得非常平静，于是我便喜欢上了瑜伽，喜欢上了这里。更让我意想不到是练习了三个月以后，我的身高竟然发生了改变，由原来的一米五八长到一米六，这不得不让我觉得瑜伽真的是很神奇，我都已经过了发育期，长个对于我来说那也只能是梦想了，真的没想到当初抱着试试看的心态来的我居然在这里收益这么大，这让我对瑜伽的热爱越来越浓了，我每天都会去馆里上课，真得像教练说的那样用心去关注我身体每一天微妙变化，现在我的血液循环也不再像医生说的那样不好了，每天手脚都是热乎的了。我会一直坚持练下去，去学好每一个体式。让自己也变得向教练一样，拥有完美的气质。
在这里真得很感谢雨桐国际瑜伽会馆和教练给我带来的快乐和奇迹。
